Follow Me

If you never try Let's go

วันอังคารที่ 3 สิงหาคม พ.ศ. 2553

Fwd: FW: Nice to Read



---------- Forwarded message ----------
From: Thatsanee Khingthong <nok_kamaewtay@hotmail.com>
Date: 2010/8/2
Subject: FW: Nice to Read
To: boy_camera@hotmail.com, lalitpatrs@hotmail.com, จรีรัตน์ ภู่ประเสริฐ <nong_jeab@hotmail.com>, จิราภรณ์ เพ็ชรรมณ์ <jak_kaje@hotmail.com>, จุ๋ม <penprapa_in@yahoo.com>, ไชยากร อิ่มสำราญ <toto_oh_no@hotmail.com>, ทศพันธ์ ขิงทอง <tu_teamzaa@hotmail.com>, น้าดา <supa112.s@hotmail.com>, น้องปราง <prang_bpk@hotmail.com>, นู๋ติ๊ก กัญญารัตน์ <kanyarat_tuktik@hotmail.com>, พรเทพ พัตรา <sprigran@hotmail.com>, พิมพ์พร กิจประชุม <phimpornkij@gmail.com>, พี่เอ เนตรดาว <a_natedao@yahoo.com>, วันเพ็ญ แอร์ <ome_vt@yahoo.co.th>, ไพรัช ธาระรูป <phairach_5@hotmail.com>, ศิริวรรณ ขจรไตรเดช <siriwan.khajorntraidech@exxonmobil.com>, สุภาพัชร ใจมาบุตร <sapearmint@hotmail.com>



 

From: darin_725@hotmail.com
To: somthawinl@hotmail.com; rutbr2@hotmail.com; duban48@hotmail.com; shomlim@hotmail.com; sumpun_a@yahoo.com; yubonk@hotmail.com; sri1313@hotmail.com; kaina1980@hotmail.com; weepak@hotmail.com; sabaithip_bee@hotmail.com; ruk2511@hotmail.com; ho_n_da@hotmail.com; surasak.n2009@hotmail.com; nongnan_sin@hotmail.com; nok_kamaewtay@hotmail.com; romrudee-tuk@hotmail.com; b_setthasuwan@hotmail.com; nuntawun@health2.moph.go.th; preechafamily2009@hotmail.com; y_tamsama@hotmail.com; tharerat_ict@hotmail.com; siriwong86@hotmail.com; nitirod_kuk@hotmail.com; top.posh@hotmail.com; nepjoon@hotmail.com; archasong@hotmail.com; onpriya.onket@shell.com; kangplasalmon@thaimail.com; nareerat_na@hotmail.com; namfon_noi@hotmail.com
Subject: FW: Nice to Read
Date: Thu, 29 Jul 2010 17:22:41 +0700


 

From: oythip.p@hotmail.com
To: ben0503@hotmail.com; jan_natanong@msn.com; nong_new_it@hotmail.com; nutthida@hotmail.com; ponpratak@hotmail.com; darin_725@hotmail.com; khrongsub@lib.ru.ac.th; aengxaeng@gmail.com; wunwhan@metnet.tmd.go.th; duang_bwwth@yahoo.com; p_sooksanit@hotmail.com; jittimas_tik@hotmail.com; til_2505@hotmail.com; non_nuch@hotmail.com; amburant69@hotmail.com; jadprem@hotmail.com; panalee.b@windowslive.com; prasai.p@hotmail.com; p_kranarong@hotmail.com; nangmarn_73@hotmail.com; kanok1977@hotmail.com; roswara@live.com; piroj4@hotmail.com; institute@metnet.tmd.go.th; kantaka_thongkumdee@hotmail.com; siriwong86@hotmail.com; teerawat_neng@hotmail.com; meaw_53@yahoo.co.th; nawarat_mam@hotmail.com; sineenart14@hotmail.com; denchai_coffee@hotmail.com; khawsasrd@hotmail.com
Subject: FW: Nice to Read
Date: Thu, 29 Jul 2010 11:08:28 +0700


 

From: fah_chal@hotmail.com
To: kruefa2003@hotmail.com; jirawan.p@aviation.go.th; pa_jintana@hotmail.com; moondang_09@yahoo.co.th; paphawee9@hotmail.com; wa_wowjoy@hotmail.com; tookchatu@hotmail.com; c_chalieowkarn@hotmail.com; p3ptrpear@hotmail.com; narongchai_bj@hotmail.com; nongnamo_police@hotmail.com; nichagon.ch@gmail.com; kimmymc2009@hotmail.com; wanpen-bo@hotmail.com; singhapuna@hotmail.com; p-a-om@hotmail.com; oythip.p@hotmail.com; wichaichit11@gmail.com
Subject: Nice to Read
Date: Thu, 29 Jul 2010 10:09:20 +0700


 

From: tanissara_s@hotmail.com
To: baby-mhs@hotmail.com; v.tachundee@hotmail.com; jirat52@gmail.com; air2412@hotmail.com; k_1931@hotmail.com; kingchan_kaikaew@hotmail.com; koy_1415@hotmail.com; ksawatwong404@hotmail.com; mayuree_rata@hotmail.com; nai_title1@yahoo.co.th; nual1981@hotmail.com; ninearm69@hotmail.com; kamon10@gmail.com; porn_polla@yahoo.com; fah_chal@hotmail.com; saiduang_13@hotmail.com; santichai2000@hotmail.com; sasanat@hotmail.com; sommai@aviation.go.th; seetong-1@hotmail.com; suthepk.g@gmail.com; trv1864@hotmail.com; twanaporn@aviation.go.th; udomsak_aia@hotmail.com; chalimti@hotmail.com; thita_pp@hotmail.com; tumgio@hotmail.com; aoy.lp@hotmail.com; thanya.klavaech@hotmail.com; pach.b@hotmail.com; pue2521@hotmail.com; w.jaratsri@gmail.com
Subject: FW: Nice to Read
Date: Tue, 27 Jul 2010 08:17:47 -0800





Date: 2010/7/23
Subject: Nice to Read
To:




 

 

 

สูตรเกี่ยวกับบุคลิกของตัวเองที่ควรไปจะคู่ กับสูตรสุขภาพมีอย่างนี้


          
๑.  อย่าเปรียบเทียบชีวิตของตัว เองกับคนอื่น คุณไม่รู้หรอกว่าคนที่คุณอิจฉานั้นเขา มีความทุกข์ยิ่งกว่าคุณอย่างไรบ้าง 
          
๒.   อย่าคิดทางลบเกี่ยวกับ เรื่องที่คุณควบคุมหรือกำหนดไม่ได้ แทนที่จะมองโลก ในแง่ร้ายก็ทุ่มเทกำลังและพลังงานให้กับความคิด ทางบวก ณ ปัจจุบันเสีย 
          
๓.  อย่าทำอะไร เกินกว่าที่ตัวเองทำได้...รู้ว่าขีดจำกัดของตัวเองอยู่ที่ไหน 
          
๔..  อย่าเอา จริงเอาจังกับตัวเองนัก เพราะคนอื่นเขา ไม่ได้ซีเรียสกับคุณเท่าไหร่หรอก 
          
๕.  อย่า เสียเวลาและพลังงานอันมีค่าของคุณกับ เรื่องหยุมหยิมหรือเรื่องซุบซิบ....นอกเสียจากว่ามันจะทำให้คุณ ผ่อนคลายได้อย่างจริงจัง 
          
๖.  จงฝันตอนตื่นมากกว่าตอน หลับ 
          
๗. ความ รู้สึกอิจฉาริษยาเป็นเรื่องเสียเวลาเปล่า ๆ ปลี้ ๆ...คิดให้ดีก็จะรู้ว่าคุณมีทุกอย่างที่คุณจำเป็นต้องมีแล้ว 
          ๘. ลืมเรื่อง ขัดแย้งในอดีตเสีย และอย่าได้เตือนสามี หรือภรรยาคุณเกี่ยวกับความผิดพลาดในอดีตของอีกฝ่ายหนึ่งเลย เพราะมันจะทำลายความสุขปัจจุบันของคุณ 
          ๙.  ชีวิตนี้สั้นเกินกว่าที่เราจะไปโกรธเกลียดใคร...จงอย่าเกลียดคนอื่น 
          
๑๐.ประกาศ สงบศึกกับอดีตให้สิ้นจะได้ไม่ทำลายปัจจุบันของคุณ 
          
๑๑.ไม่มีใครกำหนดความสุขของคุณได้นอกจากคุณเอง 
          
๑๒.จงเข้าใจเสียว่าชีวิตก็คือโรงเรียน คุณมาเพื่อเรียน รู้ และปัญหาเป็นเพียงส่วนหนึ่งของหลักสูตรซึ่งมาแล้วก็หาย ไป...เหมือนโจทย์วิชาพีชคณิต...แต่สิ่งที่คุณเรียนรู้นั้นอยู่กับคุณตลอด ชีวิต 
          
๑๓. จง ยิ้มและหัวเราะมากขึ้น 
          
๑๔. คุณไม่จำเป็นต้องชนะทุกครั้งที่ถก เถียงกับคนอื่นหรอก...บางครั้งก็ยอมรับว่าเราเห็นแตกต่างกัน ได้...เห็นพ้องที่จะเห็นต่างก็ไม่เห็นเสียหายแต่อย่างไร

 

 

แล้วเราควรจะมีทัศนคติอย่างไรต่อชุมชนและคนรอบข้าง เราล่ะ?


          
๑.      อย่าลืมโทรฯหาครอบครัวบ่อย  
          
๒.    จงหาอะไรดี ๆ ให้คนอื่นทุกวัน 
          
๓.     จงให้อภัยทุกคนสำหรับทุกอย่าง 
          
๔.     จงหาเวลาอยู่กับคนอายุเกิน 70 และต่ำกว่า 6ขวบ 
          
๕.     พยายามทำให้อย่างน้อย 3 คนยิ้มได้ทุกวัน 
          
๖.      คนอื่นเขาคิดอย่างไรกับคุณไม่ใช่ เรื่องของคุณสัก  หน่อย 
          
๗.  งานของคุณไม่ดูแลคุณตอนคุณป่วยหรอก แต่ครอบครัวและเพื่อนคุณต่างหากเล่าที่จะดูแลคุณในยามคุณมีปัญหา สุขภาพ ดังนั้นอย่าได้ห่างเหินกับคนใกล้ชิดเป็น อันขาด

 

 

และถ้าหากสามารถดำรงชีวิตให้มีความหมายได้ก็ควรจะทำ ดังต่อไปนี้

๑.   ทำสิ่งที่ควรทำ 
          
๒.   อะไรที่ไม่เป็นประโยชน์ไม่สวยไม่น่ารื่นรมย์,จงทิ้ง ไปเสีย...เก็บไว้ทำไม
          
๓.   เวลาและพระเจ้าย่อมรักษาแผล ทุกอย่างได้ 
          
๔.  ไม่ว่าสถานการณ์จะดีหรือเลวปานใดเดี๋ยว มันก็เปลี่ยน 
          
๕.  ไม่ว่าคุณจะรู้สึกอย่างไรในตอนเช้าของทุกวันจงลุก จากเตียงแต่ง ตัวและปรากฎตัวต่อหน้าคนที่เราร่วมงาน ด้วย...get up, dress up and show up. 
          
๖.   สิ่งที่ดีที่สุดยังมาไม่ถึง 
          
๗.   ถ้าคุณยังลุกขึ้นตอนเช้าได้อย่าลืมขอบคุณพระเจ้า หรือสิ่ง ศักดิ์สิทธิ์ที่คุณนับถือเสียด้วย 
          
๘.  เชื่อเถอะว่าส่วนลึก ๆ ในใจของคุณนั้นมีความสุข เสมอ...ดังนั้นส่วนนอกของคุณทุกข์โศกไปทำไมเล่า

 และสุดท้ายที่สำคัญที่สุด


         " 
ส่งบทความที่ต่อไปให้คน ที่คุณรักและห่วงหาอาทรด้วย... "  

 

 

 



 

 





The New Busy is not the too busy. Combine all your e-mail accounts with Hotmail. Get busy.



--
me me

ไม่มีความคิดเห็น:

My Favorite