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วันพฤหัสบดีที่ 24 มีนาคม พ.ศ. 2554

Newsletter marcha nórdica

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Saludos

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¿Has oído de la Marcha Nórdica?

Marcha Nórdica será más y más popular en España

Marcha Nórdica se origina en los países escandinavos -  es el nuevo descubrimiento de deporte suave. Un deporte excelente para mantenerse en forma, perder  peso (mucho más efectivo que el jogging  - se queman el doble de calorías)  y se entrena  80% de los músculos.

¿Quién puede practicar la Marcha Nórdica?

¡Prácticamente todo el mundo!

Marcha Nórdica es un deporte suave y recomendado por los médicos en particular para los pacientes con problemas del corazón, las rodillas o de espalda.

¿Qué equipo se necesita?

Para Marcha Nórdica sólo 2 bastones específicos son obligatorios. No deben ser palos de trekking, telescópicas o de aluminio! Hecho de fibra de carbono (mínimo 50%) que debe ser muy ligero y absorber las vibraciones de manera muy eficiente.

¿Cómo empezar?

Como con cualquier actividad deportiva nueva, es mejor empezar con un instructor o en un club.

Sin embargo, si no tienes algo cerca de tu casa, puedes encontrar lecciones gratis y videos de las instrucciones de seguimiento en http:\\marcha-nordica.net

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¿Quieres iniciar tu propio grupo?

Ofrecemos ayuda y asesoramiento gratuito para iniciar tu propio grupo. Si necesitas equipos para el grupo, club o escuela, tenemos descuentos
por ejemplo:

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Estos pedidos son libres de gastos de envío.

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¿Quieres saber más acerca de Marcha Nórdica?

Visita http://www.marcha-nordica.net

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